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WOD May, 21 2010 Sprint Chipper

WOD For Time: 50 Air Squats 100 m Run 40 Sit-ups 100 m Run 30 Back Extensions 100 m Run 20 Push-ups 100 m Run 10 Burpees 100 m Run Post total time. Ich (Rolf) bin am Samstag ab 11:00 … Weiterlesen

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