Ordinary People with an Attitude

Congrats to the new Frauen/Womens PR in OHS! Susi P 60kg, Alex Sch. 65kg  and Daniela K. 60kg!!!

AMRAP 5min

10 OHS
10 Ring Dips (substitude push ups for beginners)
10 KB Swings
rest 2min
AMRAP 3min
5 OHS
5 Ring Dips ( substitude push ups for beginners )
5 KB Swings

Über robcrossfitter

CrossFit Junkie
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3 Antworten zu Ordinary People with an Attitude

  1. susipowell schreibt:

    ist ein geiles gefühl!

  2. Steffi schreibt:

    WOW, Mädels Respekt!

  3. Conny schreibt:

    Ihr seit einfach Spitze :))

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