Samstag KB fun

1-5 KB Snatch
1-5 KB Clean and Press

rest

3rounds of
1min Air Squats
1min KB swings
1min rest

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Wie lief 12.2?
Was erwartet/wünscht ihr fuer 12.3?

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4 Antworten zu Samstag KB fun

  1. rolf schreibt:

    meine Vorhersage für 12.3:
    12min AMRAP with 32kg

  2. Jean schreibt:

    12.2: 62 Snatches

    Vorhersage für 12.3:
    20 Min Chipper AMRAP:
    30 HSPU
    30 MU
    50 Wall Balls
    100 DU’s

    bring it on😀

  3. susi schreibt:

    n chipper wär cool!

  4. Christoph kase schreibt:

    Wäre cool gewesen. Verdammt.

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