Erkennt ihr das WoD?

Morning Crew hart am kämpfen!
WOD
21-15-9
OHS (Reißkniebeuge)
Pull Ups (Klimmzüge)
400m Run / Row ( Rennen/Rudern)

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4 Antworten zu Erkennt ihr das WoD?

  1. Sibylle schreibt:

    Hallo Rolf,
    habe jetzt ein Seil gekauft und übe jeden Tag (seit gestern 5 min. double unders).

  2. Conny schreibt:

    Na das nenn ich aber fleißig Sibylle – da kann ja für die Games nichts mehr schief gehen😉
    Ich drücke dir und all den anderen Mädels für die Games die Daumen🙂

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