Kennen Sie Annie?

„ANNIE“
50-40-30-20-10
Double Unders
Abmat SitUps

Scale für Double Unders: 3 x Singles
Aber um Double Unders zu können, muss man Double Unders üben.

Cooldown:
15 min Dehnen
ODER
15 min Double Unders üben

TopScores of Today:
Thore: 5:~~
Ralph: 5:58 Rx’d

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