28/01/2012

WOD

15 OHS 80% bw

row 20 cal

rest

15 front squat 100% bw

row 20 cal

15 back sqaut 120% bw

row 20 cal

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Eine Antwort zu 28/01/2012

  1. Sibylle schreibt:

    Danke für alles, Ralph.

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