Moving fast saves time

Cash In:
50 Double Unders

Complete 2 Rounds of :
20 Knees 2 Ellbows
20 Box Jumps
20 SitUps

Cash Out:
50 Double Unders

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2 Antworten zu Moving fast saves time

  1. Andi Bakschas schreibt:

    Juhuu! Double unders!

  2. bou schreibt:

    easy warm up 5:20
    then 5rounds of bw benchprss max reps and pullups max reps.
    13/30,12/25,12/25,11/21,10/16

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