Tabata Gone Bad

WarmUp
400m Run
3 Rounds of
10 Push Ups
3 Strict Pull Ups
7 Kipping Pull Ups

WOD
TABATA GONE BAD
Tabata Wall Balls
Tabata SDLHP
Tabata Box Jumps
Tabata Push Press
Tabata Row for Cal.

Score is Total Reps + Number of Cal.
Tell us what you acchieved totay!

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8 Antworten zu Tabata Gone Bad

  1. tanja_b schreibt:

    Echt höllisch! Sybille, du warst wieder besser als ich😀 : 253!

  2. bou schreibt:

    guter start in die woche ….blablabla 478 reps

  3. Alisa schreibt:

    300 reps.

    Bou, du bist ein Monster!!!

  4. Andi Bakschas schreibt:

    back in the game! endlich wieder crossfit! 318reps

  5. Stefan schreibt:

    465reps

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