Nate got muscle ( ups )!

WarmUp
Diverse Tabata’s

Skill: Muscle Up

WOD
„NATE“
20 min AMRAP
2 Muscle Ups
4 HSPU
8 KBS (FULL)  @ 32kg

Postet eure Runden und Wiederholungen und was euch sonst noch so einfällt.

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2 Antworten zu Nate got muscle ( ups )!

  1. shorty schreibt:

    Hehe hartes WOD.
    12 rds 32 kg…

  2. StefanSch schreibt:

    Unterarmkiller WOD……
    11rds+1MU´s @ 32
    Der Shorty du Sack…😀 hahohu

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