Samstag, 21.05.2011

FIGHT GONE BAD

3 Rounds
1 min max rep per exercise

Wall Balls
SumoDeadliftHighPull
Box Jumps
PushPress
Row/ Rudern
1 min Pause

Post total reps and thoughts. / Postet eure Gesamtwiederholungszahl und was euch sonst so durch den Kopf geht.

Schönes Wochenende!

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3 Antworten zu Samstag, 21.05.2011

  1. Bleicke schreibt:

    Schöne Grüße von Alex und den Leuten von CrossFit München🙂
    Hab am Freitag ein Gast-Workout da gemacht, auch dort ist CrossFit ziemlich anstrengend.

  2. Conny schreibt:

    Du wirst uns doch nicht fremd gehen?

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