Freitag, 01.04.2011

Einige haben das Games WOD #2 schon hinter sich gebracht, die große Masse folgt morgen! Super Leistung Leute und den anderen viel Erfolg, strengt euch an !
Some already did the Games WOD #2, the rest will follow tomorrow!
Good job everyone and a wish of good luck to the others, give it all you’ve got!

WorkoutOftheDay

7rds
10 SDHP
10 RingDips

Postet eure Zeit und was euch so in den Sinn kommt! Feedback willkommen!
Post your time and thoughts!

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9 Antworten zu Freitag, 01.04.2011

  1. Sibylle schreibt:

    Hallo Simone,
    6 Rd; 9DL + 12 Push ups + 5 Box jumps

  2. Steffi schreibt:

    Games WOD gemacht:
    6rd + 9DL + 9Pushups

    Danke Sibylle & Elke fürs motivieren!!

  3. Stefan schreibt:

    good job ihr beiden!

  4. susi schreibt:

    you girls rock it!!!

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