Rest Day & Open Gym 17.03.2011

Wir haben noch viele CrossFit Ansbach T-Shirts in verschiedenen Farben/ Mustern und Größen auf Lager, außerdem noch einige Kapuzenpullover. Bei Interesse einfach in der Box einen Trainer ansprechen und wir zeigen euch gerne unseren Bestand aus dem ihr Kleidungsstücke kaufen könnt.

Desweiteren besteht die Möglichkeit eigene Kleidungsstücke mit wählbarem gewünschten CrossFit Ansbach – Muster günstig bedrucken zu lassen.
Hierfür bitte mit Ralph Kontakt aufnehmen, das zu bedruckende Kleidungsstück mitbringen mit Vermerk und Skizze wie, wo und welcher Druck in welcher Farbe angefertigt werden soll.
Hierbei bitte darauf achten das das Kleidungsstück mindestens zur Hälfte Baumwolle ist, am besten wäre 100% Baumwolle.Ob Kapuzenpullover , Pullover , T-Shirt, Girlie-Shirt, Tanktop oder gar Sporthose ist egal, hauptsache Baumwolle.

Heute haben die ersten Athleten von CrossFit Ansbach das Open Gym genutzt und das erste Games Workout absolviert. Super Leistung, weiter so !

Shorty: 4 Runden
Hayko: 2 Runden, 30 DU’s, 3 Power Snatch
Kiwi:    5 Runden, 30 DU’s , 2 Power Snatch
Steffi:  3 Runden,      DU’s

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4 Antworten zu Rest Day & Open Gym 17.03.2011

  1. Hayko schreibt:

    Ich hab ja gewusst, dass DU’s nicht meine Freunde sind. Aber das es so hart wird habe ich echt unterschätzt!

    Alle anderen! Super Leistung! Macht weiter so!
    Und vielen Dank an alle die mit angefeuert haben! War sehr schön!

  2. Bleicke schreibt:

    Sehr gut!

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