A Whole Lot of Tabata Fun

Warm Up
2 rounds of:

10 Jumping Pull Ups
10 Box Jumps
20 DUs

Then we will work on mobility and do some dynamic stretching.

WOD

Tabata Air Squats for 8 rounds
fib
Tabata Pull Ups for 8 rounds
fib
Tabata Push Ups for 8 rounds
fib
Tabata SDLHP for 8 rounds
fib
Tabata Sit Ups for 8 rounds

Sweating already? Bring your butt in the box!

Über robcrossfitter

CrossFit Junkie
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Eine Antwort zu A Whole Lot of Tabata Fun

  1. Shorty schreibt:

    513 gesamt wiederholungen … fertig….

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