Happy Birthday Julian!

Julian

Warm Up
On the Board

WOD
5 Rounds of:
Overhead Squats x 5 –60kg for the guys/40kg for the ladies
K2E x 10
400m Sprint

Are you tough enough?
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Über robcrossfitter

CrossFit Junkie
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13 Antworten zu Happy Birthday Julian!

  1. prcrossfitansbach schreibt:

    oh, oh, oh, wie schön!!! Liebe Leute, heute Abend muss was gehen.

  2. Hannes schreibt:

    Hey,

    Ist heute auch um 19:30 noch jemand in der Box?
    Vorher schaff ichs leider nicht.

    Hannes

  3. stefansch schreibt:

    Oha……🙂

  4. susi schreibt:

    ALLES LIEBE UND GUTE ZU DEINEM GEBURTSTAG MEIN GROSSER! -.-

  5. Stefan schreibt:

    Hey Julian,
    Ich wuensche dir auch alles liebe und gute zum Geburtstag!
    Lg Stefan

  6. Jean schreibt:

    Reid and Rob performing the Med-Ball Throw!

  7. Steffi schreibt:

    19:05 (3 runden 25kg und 2 runden 20Kg)

    @ Julian: Alles gute zum Geburtstag!!

  8. Simone schreibt:

    19:30 (1.runde mit 4 wdh / 35 kg, 1 wdh / 30 kg; restliche runden mit 30 kg)

  9. Surat schreibt:

    schee wars gestern !) 17:58 mit 40kg…ich brauch neue beine…

  10. Shorty schreibt:

    Shorty: 17:15 rx

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