The Chief has spoken.

Veröffentlicht am Januar 23, 2012 by

“THE CHIEF”

5 Rounds of

3Min AMRAP
3x Power Clean
6x Push Ups
9x Air Squats

1min Rest

Rx’d : M 60kg / W 40kg

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6 Antworten zu The Chief has spoken.

  1. Andi schreibt:
    Januar 23, 2012 um 20:52

    15 runden @ 50kg

    my legs are f*****!

    Kommentar
  2. Stefan Dallheimer schreibt:
    Januar 24, 2012 um 07:09

    31 runden +3 pc +6pu rx

    Kommentar
  3. Sibylle schreibt:
    Januar 24, 2012 um 07:18

    Thore: 22 runden 20kg
    Sibylle: 20 runden 30kg

    Kommentar

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